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잘 익은 김치 밥 롤

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 김치

    • 10장의 잘 익은 김치
    • 1 큰술 설탕
    • 1 큰술 참기름

  • 밥

    • 🍚 2컵 밥
    • 1/2컵 잘린 김치 줄기
    • 1 작은술 설탕
    • 2 큰술 참기름
    • 2 큰술 깨

  • 된장 소스

    • 3개 청양고추, 다진 것
    • 🧅 2 큰술 다진 파
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 1 큰술 참기름
    • 2 큰술 깨
    • 4 큰술 된장
    • 1 큰술 고추장

단계

1

잘 익은 김치를 씻고 줄기 부분을 자릅니다. 염도를 줄이기 위해 차가운 물에 3~5분간 담가둡니다.

2

1 큰술 설탕과 1 큰술 참기름으로 김치를 양념합니다.

3

김치 줄기를 잘게 다지고 설탕, 참기름, 깨, 밥과 섞습니다.

4

모든 소스 재료를 볼에 섞어 된장 소스를 준비합니다.

5

양념한 김치를 평평하게 펴고 그 위에 밥 혼합물과 된장 소스를 올린 후 단단히 말아줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 55g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡 팁

깊은 풍미를 위해 잘 익은 김치를 사용하세요.완전한 식사를 위해 국이나 샐러드를 함께 제공하세요.김치의 염도에 따라 간을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.