마요네즈 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 인분
- $10
마요네즈 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 인분
- $10
재료
단백질
- 🍗 6조각으로 자른 닭 한 마리
양념료
- 1컵의 마요네즈
허브 및 향신료
- 🧄 2쪽의 으깬 마늘
- 1큰술의 잘게 다진 신선한 로즈마리
- 🧂 1작은술의 소금
- 취향에 따라 갓 간 검은 후추
유제품
- 🧀 ½컵의 강판 파르메산 치즈
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
2
닭고기 조각을 9x13인치 베이킹 접시에 놓으세요.
3
볼에 마요네즈, 마늘, 로즈마리, 소금, 그리고 후추를 함께 섞어주세요.
4
마요네즈 혼합물을 닭고기에 바르고 파르메산 치즈를 얹으세요.
5
오븐에서 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니고 육즙이 맑아질 때까지 굽습니다. 약 1시간 10분 정도입니다. 즉석 온도계를 가운데 삽입했을 때 최소 165°F (74°C)를 나타내야 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
579
칼로리
- 34g단백질
- 2g탄수화물
- 48g지방
💡 팁
약간의 상큼한 맛을 위해 마요네즈 혼합물에 레몬즙 1작은술을 추가하세요.순식간 온도계를 사용하여 닭고기가 적절히 조리되었는지 확인하세요. 내부 온도가 165°F(74°C)에 도달해야 합니다.신선한 로즈마리를 건조한 것으로 대체할 수 있지만, 양을 1작은술로 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.