
고기와 야채 스톰볼리
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 4 인분
- $7.5
고기와 야채 스톰볼리
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 4 인분
- $7.5
재료
도우
- 1 (1파운드) 덩어리의 냉동 빵 반죽, 해동
치즈 & 유제품
- 2테이블스푼 갈은 파르메산 치즈
- 5장의 프로볼로네 치즈
허브 & 향신료
- 1티스푼 말린 파슬리
- 1티스푼 말린 오레가노
- ½티스푼 마늘 가루
- ¼티스푼 후추
- ¼티스푼 이탈리안 시즈닝
고기류
- 5장의 페퍼로니
- 5장의 버지니아 베이크드 햄
채소류
- ¼컵 다진 초록 피망
- 🧅 ¼컵 다진 양파
- ¼컵 썬 신선한 버섯
오일류
- 2테이블스푼 식물성 기름
- 2티스푼 식물성 기름, 또는 필요시 추가
단계
1
해동된 빵 반죽을 따뜻한 곳에 있는 그릇에 두고 크기가 두 배로 부풀 때까지 30~60분간 발효시킵니다.
2
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 기름칠합니다.
3
준비된 베이킹 시트 위에 반죽을 큰 직사각형 모양으로 펼칩니다.
4
달걀 노른자, 2테이블스푼 파르메산 치즈, 2테이블스푼 식물성 기름, 파슬리, 오레가노, 마늘 가루, 후추를 볼에 섞어 반죽 위에 바릅니다. 페퍼로니, 햄, 그리고 프로볼로네 치즈를 올립니다.
5
팬에 2티스푼의 식물성 기름을 중불에서 데웁니다. 피망, 양파, 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 5~10분간 볶습니다. 프로볼로네 층 위에 얹습니다.
6
반죽을 필링과 함께 돌돌 말아서 베이킹 시트에 솔기 부분을 아래로 놓습니다. 작은 그릇에 달걀 흰자를 풀어 스톰볼리 위에 바릅니다. 1티스푼의 파르메산 치즈와 이탈리안 시즈닝을 뿌립니다.
7
예열된 오븐에서 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 30~40분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
649
칼로리
- 32g단백질
- 59g탄수화물
- 30g지방
💡 좋아하는 고기나 야채를 추가하여 레시피를 커스터마이즈하세요.더 바삭한 크러스트를 위해 굽기 전에 윗부분에 녹인 버터를 발라주세요.풍미를 더하기 위해 마리나라 소스와 함께 드세요.