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고기와 야채 스톰볼리

고기와 야채 스톰볼리

비용 $7.5, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 35
  • 4 인분
  • $7.5

재료

  • 도우

    • 1 (1파운드) 덩어리의 냉동 빵 반죽, 해동
  • 치즈 & 유제품

    • 2테이블스푼 갈은 파르메산 치즈
    • 5장의 프로볼로네 치즈
  • 허브 & 향신료

    • 1티스푼 말린 파슬리
    • 1티스푼 말린 오레가노
    • ½티스푼 마늘 가루
    • ¼티스푼 후추
    • ¼티스푼 이탈리안 시즈닝
  • 고기류

    • 5장의 페퍼로니
    • 5장의 버지니아 베이크드 햄
  • 채소류

    • ¼컵 다진 초록 피망
    • 🧅 ¼컵 다진 양파
    • ¼컵 썬 신선한 버섯
  • 오일류

    • 2테이블스푼 식물성 기름
    • 2티스푼 식물성 기름, 또는 필요시 추가

단계

1

해동된 빵 반죽을 따뜻한 곳에 있는 그릇에 두고 크기가 두 배로 부풀 때까지 30~60분간 발효시킵니다.

2

오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 기름칠합니다.

3

준비된 베이킹 시트 위에 반죽을 큰 직사각형 모양으로 펼칩니다.

4

달걀 노른자, 2테이블스푼 파르메산 치즈, 2테이블스푼 식물성 기름, 파슬리, 오레가노, 마늘 가루, 후추를 볼에 섞어 반죽 위에 바릅니다. 페퍼로니, 햄, 그리고 프로볼로네 치즈를 올립니다.

5

팬에 2티스푼의 식물성 기름을 중불에서 데웁니다. 피망, 양파, 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 5~10분간 볶습니다. 프로볼로네 층 위에 얹습니다.

6

반죽을 필링과 함께 돌돌 말아서 베이킹 시트에 솔기 부분을 아래로 놓습니다. 작은 그릇에 달걀 흰자를 풀어 스톰볼리 위에 바릅니다. 1티스푼의 파르메산 치즈와 이탈리안 시즈닝을 뿌립니다.

7

예열된 오븐에서 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 30~40분간 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

649

칼로리

  • 32g
    단백질
  • 59g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡 좋아하는 고기나 야채를 추가하여 레시피를 커스터마이즈하세요.더 바삭한 크러스트를 위해 굽기 전에 윗부분에 녹인 버터를 발라주세요.풍미를 더하기 위해 마리나라 소스와 함께 드세요.