미트볼 크림 파스타
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 인분
- $18
미트볼 크림 파스타
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 인분
- $18
재료
주재료
- 파스타 300g
- 🍖 간 쇠고기 200g
- 아스파라거스 150g (잘게 썬)
소스 재료
- 🥛 우유 1컵
- 모짜렐라 치즈 1컵 (갈은 것)
- 🥚 계란 2개 (노른자만)
양념 및 조미료
- 🧂 소금 1.5작은술
- 후추 1작은술
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
파스타를 끓는 소금물에서 8~10분간 삶아주세요.
2
간 쇠고기로 작은 미트볼을 만들어 프라이팬에서 골고루 익혀주세요.
3
삶은 파스타를 팬에 넣은 후 아스파라거스와 함께 섞어주세요.
4
우유, 치즈를 팬에 더한 후 크림 소스를 만드세요.
5
불을 끈 후 계란 노른자를 넣어 고소하게 섞어주세요.
6
접시에 파스타를 담고 미트볼을 고르게 올려 맛있게 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
750
칼로리
- 55g단백질
- 52g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
미트볼을 볶을 때 기름을 너무 많이 두르지 않아야 건강하게 즐길 수 있습니다.계란 노른자는 크림 소스 농도를 조절할 때 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.