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아빠와 아이들을 위한 고기볼

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 🍖 125g 다진 쇠고기
    • 🍖 125g 다진 돼지고기
  • 양념

    • 조리용 와인 3 큰 술
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 간장 2 큰 술
    • 식초 2 큰 술
    • 🍬 설탕 2 큰 술
  • 야채

    • 🧅 1/4 양파, 잘게 다진 것
    • 🥕 1/4 당근, 잘게 다진 것
  • 기타

    • 옥수수 전분 3 큰 술
    • 💧 물 2 큰 술
    • 요리유 5 큰 술

단계

1

양파와 당근을 잘게 다집니다. 필요하다면 양파만 사용하셔도 됩니다.

2

다진 쇠고기, 다진 돼지고기, 당근, 양파, 소금 한 꼬집, 요리용 와인 1 큰 술을 섞어줍니다.

3

혼합물을 둥글게 성형합니다.

4

고기볼에 옥수수 전분 2 큰 술을 묻혀줍니다.

5

팬에 요리유 5 큰 술을 두르고 고기볼을 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.

6

익은 고기볼을 꺼내어 따로 둡니다.

7

같은 팬에 간장, 설탕, 식초, 요리용 와인을 넣고 끓입니다.

8

물 2 큰 술과 옥수수 전분 1 큰 술을 섞어 끓는 소스에 추가하고 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.

9

소스를 고기볼에 부어냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

더 좋은 풍미를 위해 신선한 야채를 사용하세요.당신의 취향에 따라 소스의 단맛을 조절하세요.완전한 식사를 위해 찜밥이나 국수와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.