
버팔로 치킨 다이너마이트 라이스
비용 $18.5, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $18.5
버팔로 치킨 다이너마이트 라이스
비용 $18.5, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $18.5
재료
단백질
- 뼈와 껍질 없는 닭 허벅지살 6개
조미료
- 녹인 버터 2큰술
- 마요네즈 ⅔컵
- 매운 고추 소스 (예: 프랭크스 레드 핫) 3큰술
- 흰 식초 1큰술
향신료
- 맛을 내기 위해 소금 적당량
- 카이엔 후추 1작은술, 또는 취향에 따라 더 추가
- 파프리카 가루 ½작은술
- 마늘 가루 ¼작은술
- 방금 간 검은 후추 ¼작은술
곡류
- 포장 지침에 따라 조리된 긴 곡립 쌀 1컵
채소
- 다진 셀러리 1컵, 나눠 사용
유제품
- 부서진 블루 치즈 ½컵, 나눠 사용
단계
오븐을 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.
구운 용기에 닭 허벅지살과 녹인 버터를 넣고 골고루 묻혀주세요. 위에 소금으로 간을 맞춥니다.
닭고기가 완전히 익을 때까지 예열된 오븐에서 약 20분간 구워주세요.
마요네즈, 매운 소스, 카이엔 후추, 파프리카, 마늘 가루, 후추, 그리고 식초를 볼에 넣어 잘 섞어 소스를 만듭니다. 냉장 보관하세요.
구운 용기에서 나온 모든 육즙을 따로 보관하고 계량 컵에 붓습니다. 1 2/3컵에 도달할 때까지 물을 추가합니다.
물을 이용해 밥을 짓습니다. 물-육즙 혼합물로 밥을 끓이다가 끓어오르면 덮고 15분간 뜸을 들입니다. 10분간 그대로 두세요.
밥을 구운 용기에 옮겨 닭고기에서 나온 소스를 부어줍니다.
닭고기를 ½인치 크기로 자릅니다. 닭고기를 마요네즈 소스와 섞어주세요. 밥에 남은 셀러리 절반을 뿌리고 닭고기 혼합물을 고르게 펴 바릅니다.
부서진 블루 치즈를 올리고 필요하다면 카이엔 후추를 더 추가합니다.
오븐을 섭씨 230도(화씨 450도)로 예열하고 15-20분간 굽습니다. 원한다면 마지막 1-2분 동안 겉면을 더 노릇하게 하기 위해 브로일링하세요.
남은 셀러리, 블루 치즈, 매운 소스, 그리고 셀러리 잎으로 장식합니다. 따뜻하게 먹거나 실온에서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
451
칼로리
- 31g단백질
- 9g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
준비 시간을 줄이려면 남은 닭고기를 사용하세요.바삭한 식감을 더하려면 서빙하기 직전에 셀러리 잎으로 장식하세요.매운 정도를 맞추려면 매운 소스의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.