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버팔로 치킨 다이너마이트 라이스

비용 $18.5, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $18.5

재료

  • 단백질

    • 뼈와 껍질 없는 닭 허벅지살 6개
  • 조미료

    • 녹인 버터 2큰술
    • 마요네즈 ⅔컵
    • 매운 고추 소스 (예: 프랭크스 레드 핫) 3큰술
    • 흰 식초 1큰술
  • 향신료

    • 맛을 내기 위해 소금 적당량
    • 카이엔 후추 1작은술, 또는 취향에 따라 더 추가
    • 파프리카 가루 ½작은술
    • 마늘 가루 ¼작은술
    • 방금 간 검은 후추 ¼작은술
  • 곡류

    • 포장 지침에 따라 조리된 긴 곡립 쌀 1컵
  • 채소

    • 다진 셀러리 1컵, 나눠 사용
  • 유제품

    • 부서진 블루 치즈 ½컵, 나눠 사용

단계

1

오븐을 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.

2

구운 용기에 닭 허벅지살과 녹인 버터를 넣고 골고루 묻혀주세요. 위에 소금으로 간을 맞춥니다.

3

닭고기가 완전히 익을 때까지 예열된 오븐에서 약 20분간 구워주세요.

4

마요네즈, 매운 소스, 카이엔 후추, 파프리카, 마늘 가루, 후추, 그리고 식초를 볼에 넣어 잘 섞어 소스를 만듭니다. 냉장 보관하세요.

5

구운 용기에서 나온 모든 육즙을 따로 보관하고 계량 컵에 붓습니다. 1 2/3컵에 도달할 때까지 물을 추가합니다.

6

물을 이용해 밥을 짓습니다. 물-육즙 혼합물로 밥을 끓이다가 끓어오르면 덮고 15분간 뜸을 들입니다. 10분간 그대로 두세요.

7

밥을 구운 용기에 옮겨 닭고기에서 나온 소스를 부어줍니다.

8

닭고기를 ½인치 크기로 자릅니다. 닭고기를 마요네즈 소스와 섞어주세요. 밥에 남은 셀러리 절반을 뿌리고 닭고기 혼합물을 고르게 펴 바릅니다.

9

부서진 블루 치즈를 올리고 필요하다면 카이엔 후추를 더 추가합니다.

10

오븐을 섭씨 230도(화씨 450도)로 예열하고 15-20분간 굽습니다. 원한다면 마지막 1-2분 동안 겉면을 더 노릇하게 하기 위해 브로일링하세요.

11

남은 셀러리, 블루 치즈, 매운 소스, 그리고 셀러리 잎으로 장식합니다. 따뜻하게 먹거나 실온에서 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

451

칼로리

  • 31g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 32g
    지방

💡

준비 시간을 줄이려면 남은 닭고기를 사용하세요.바삭한 식감을 더하려면 서빙하기 직전에 셀러리 잎으로 장식하세요.매운 정도를 맞추려면 매운 소스의 양을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.