명란 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $8
명란 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $8
재료
주요 재료
- 명란 1.5조각
- 🥛 우유 5-6큰술
- 🧄 마늘 5쪽
- 올리브 오일 5큰술
- 🧈 버터 1조각
- 파스타 1인분
- 물 1리터
- 🧂 소금 1큰술
단계
1
파스타 1인분을 물 1리터와 소금 1큰술을 넣고 약 8분간 삶으세요.
2
명란의 겉껍질을 제거하고 속살만 사용하세요. 명란 1.5조각과 우유 5-6큰술을 섞어주세요.
3
팬에 올리브 오일을 데우고 얇게 썬 마늘을 향이 날 때까지 볶으세요.
4
삶은 파스타를 팬에 넣고 마늘과 함께 볶아주세요.
5
준비한 명란 소스와 버터 1조각을 팬에 넣고 파스타가 소스를 골고루 흡수하도록 저어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
풍미를 더하려면 신선한 명란을 사용하세요.원하는 소스 농도에 따라 우유의 양을 조절하세요.균형 잡힌 식사를 위해 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.