명태알 주먹밥
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
명태알 주먹밥
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
주식
- 🍚 ご飯 2杯分
해산물
- 明太子 1本
단계
1
밥을 데우고 약간 식힙니다.
2
명태알을 반으로 자른 후, 안의 내용을 숟가락으로 꺼냅니다.
3
밥을 손에 올리고, 명태알을 재료로 중앙에 감싸듯 쥡니다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 12g단백질
- 65g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
김을 말면 풍미가 좋아집니다.도시락 요리로도 최적입니다.남은 명태알은 냉장고에 보관하고 다른 요리에도 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.