멕시칸 소고기와 감자 아침 스킬렛
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
멕시칸 소고기와 감자 아침 스킬렛
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $15
재료
단백질
- 🐄 1 lb 다진 소고기
- 🥚 달걀 3개
채소
- 🥔 중간 크기 감자 2개, 깍둑 썰기
- 🧅 1/2컵 깍둑 썬 양파
향신료 및 허브
- 1 티스푼 파프리카
- 1 티스푼 커민
- 🧂 맛에 따라 소금
- 맛에 따라 후추
기타
- 1 테이블스푼 올리브 오일
- 🧀 1/4컵 슈레드 치즈
단계
1
큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 불에서 데웁니다.
2
깍둑 썬 감자를 넣고 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다.
3
프라이팬에 다진 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 익힙니다.
4
깍둑 썬 양파, 파프리카, 커민, 소금, 후추를 넣고 양파가 부드러워질 때까지 익힙니다.
5
프라이팬 한쪽에 재료를 밀어놓고 빈 공간에 달걀을 깨뜨립니다. 원하는 정도로 익힙니다.
6
위에 슈레드 치즈를 뿌리고 치즈가 녹을 때까지 기다립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
변화를 주기 위해 고구마를 사용해 보세요. 단맛도 더할 수 있습니다.더 매운 버전을 원하면 할라피뇨나 핫 소스를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.