재료

• 유제품

  • 🧀 3온스 저지방 크림치즈, 부드럽게

• 향신료

  • 1 ½ 큰술 아도보에 든 칩otle, 씨를 제거하고 잘게 썬 것

• 토르티야

  • 1장의 일반 밀 토르티야
  • 1장의 토마토 풍미 토르티야
  • 1장의 시금치 풍미 토르티야

• 콩

  • ¾ 컵 저지방 검은콩 리프리드

• 살사

  • 6큰술 피코 데 가요 살사

• 채소

  • 🥑 1 ½ 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 주사위 모양으로 자른 것
  • ¾ 컵 다진 실란트로 잎