전자레인지 치즈 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
전자레인지 치즈 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1인분의 밥
- 1 큰술 고추장
- 1 큰술 케첩
- 🧂 1/2 큰술 설탕
- 1 큰술 참기름
- 작은 통조림 스팸 1/2개, 다진 것
- 🌽 옥수수 알갱이 2 큰술
- 🧀 모차렐라 치즈 한 웅큼
- 🥚 계란 1개
- 파슬리 가루 약간
단계
1
스팸을 작은 조각으로 자릅니다.
2
밥에 고추장, 케첩, 설탕, 참기름을 섞어주세요.
3
섞은 밥을 그릇에 담고 스팸과 옥수수를 얹어주세요.
4
밥 중앙에 작은 구멍을 내고 계란을 깨서 넣으세요.
5
모차렐라 치즈와 파슬리를 위에 뿌립니다.
6
플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 전자레인지에서 3분간 돌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 새로 지은 밥을 사용하세요.맵기 정도에 따라 고추장의 양을 조절하세요.건강한 버전을 위해 저지방 치즈를 사용하고 스팸의 양을 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.