전자레인지 고추장 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
전자레인지 고추장 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1인분의 밥
- 🐟 참치 1캔
- 🧅 양파 1/4개, 다진 것
참치 양념
- 고추장 3큰술
- 케첩 2큰술
- 🧂 설탕 0.5큰술
밥 양념
- 마요네즈 1큰술
- 식용유 1큰술
단계
1
볼에 참치를 고추장, 케첩, 설탕과 섞어주세요.
2
양파를 잘게 다집니다.
3
양념한 참치, 다진 양파, 밥 및 밥 양념 재료들을 볼에 섞어주세요.
4
그릇에 혼합물을 옮기고 선택적으로 김가루, 계란후라이, 스크램블드 에그, 스팸, 버섯 또는 옥수수 등의 토핑을 추가하세요.
5
전자레인지로 5분간 데워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
다양함을 위해 참치 대신 닭고기나 두부를 사용할 수 있습니다.색다른 영양소를 위해 피망이나 애호박 같은 추가 채소를 넣으세요.볶음밥 요리의 식감을 위해 남은 밥을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.