미가스 브렉퍼스트 타코
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
미가스 브렉퍼스트 타코
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 큰 계란 4개
- 🥛 우유 1 큰술
- 🧂 소금과 갓 갈아 넣은 검은 후추 적당량
- 🧈 버터 1 큰술
- 해치 칠리 페퍼스 1캔 (4온스)
- 🧅 ¼ 컵 다진 양파
- 🌮 6인치 코ーン 토르티야 6장
- 🌮 6인치 즉석 조리 또는 튀김용 코ーン 토르티야 2장
단계
1
볼에 달걀을 깨서 넣고 우유, 소금, 후추를 섞어 두세요.
2
중불로 예열한 팬에 버터를 녹이고 해치 칠리와 양파를 넣어 부드럽고 투명해질 때까지 약 4~5분간 볶으세요.
3
달걀을 넣고 익을 때까지 약 3~4분간 저어가며 익혀주세요.
4
완성된 달걀을 6개의 토르티야에 나눠 올리고 튀긴 코ーン 토르티야 조각을 토핑하세요.
영양 성분
1인분당🔥
456
칼로리
- 20g단백질
- 55g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
본격적인 맛을 위해 새로 튀긴 토르티야 조각을 사용할 수 있습니다.해치 칠리가 없으면 다른 순한 초록색 칠리를 대체재로 사용하세요.달걀이 들러붙는 것을 방지하려면 논스틱 팬을 사용하세요.풍미를 더하기 위해 간단한 치즈나 아보카도 슬라이스를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.