우유 계란찜
비용 $4, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
우유 계란찜
비용 $4, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🥛 1컵 우유
- 🥚 계란 2개
조미료
- 2큰술 설탕
단계
1
계란을 그릇에 깨고 고르게 섞습니다.
2
우유를 따뜻하게 데운 후, 계란물에 천천히 부으면서 계속 저어주고, 설탕으로 간을 합니다.
3
계란물을 체에 걸러 찜 용기에 담고, 랩이나 접시로 덮습니다.
4
찜통에 물을 끓인 후 계란물이 담긴 그릇을 중약불에서 10분간 찌고 계란찜이 단단해질 때까지 가열합니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 10g단백질
- 24g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
계란찜 위에 잘게 다진 견과류나 꿀을 뿌리면 맛이 더 좋아집니다.초보자는 얕은 찜 용기를 사용하면 찜 시간을 조절하기 쉬워집니다.재료에 생크림을 조금 추가하면 계란찜이 더 부드럽고 맛있어집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.