
치즈를 곁들인 미니 호박 계란 슬럿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
치즈를 곁들인 미니 호박 계란 슬럿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🎃 미니 호박 1개, 깨끗이 청소
유제품
- 🧀 모차렐라 치즈 1/2컵
계란
- 🥚 계란 1개
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 약간
- 파슬리 약간
단계
1
베이킹 소다를 사용하여 미니 호박의 껍질을 깨끗이 씻으세요.
2
미니 호박 윗부분을 잘라냅니다. 전자레인지를 사용하는 경우 호박을 약간 예열하면 더 쉽게 자를 수 있습니다.
3
호박 안쪽에 작은 절개를 만들어 씨를 파내기 쉽게 만드세요.
4
숟가락으로 씨와 속을 파냅니다.
5
속을 비운 호박에 계란을 깨 넣고 노른자를 약간 부수세요.
6
계란에 소금 한 꼬집과 후추 약간을 추가하세요.
7
남은 공간에 모차렐라 치즈를 채워넣으세요.
8
예열된 오븐에서 200°C (392°F)에서 15분간 굽거나, 전자레인지로 호박을 10분 동안 돌린 후 내용물을 채우고 다시 10분 동안 돌리세요.
9
호박을 자르거나 숟가락으로 떠서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 미니 호박을 사용하세요.모차렐라 대신 체다 또는 다른 녹는 치즈를 대체할 수 있습니다.매운 버전을 원한다면 고춧가루 한 꼬집을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.