미니 소시지 팬케이크 머핀
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 인분
- $8.5
미니 소시지 팬케이크 머핀
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 인분
- $8.5
재료
고기
- 🍖 450g의 돼지 고기 소시지
베이킹
- 🥞 2 컵 팬케이크 믹스
- 💧 1 1/4 컵 물
유제품
- 🧀 1 컵 강한 체다 치즈
야채
- 2 큰술 부추
감미료 및 시럽
- 🍁 1/4 컵 메이플 시럽
선택사항
- 🧈 2 큰술 버터, 또는 필요에 따라
단계
1
오븐을 400°F(200°C)로 예열하세요. 36개의 미니 머핀 컵에 요리 스프레이를 뿌리거나 종이 라이너를 깔아주세요.
2
큰 프라이팬을 중~높은 열로 가열하세요. 소시지를 뜨거운 프라이팬에서 갈색이 될 때까지 저어가며 약 5~7분간 조리합니다. 종이 타월 위에 올려놓고 약간 식혀주세요.
3
볼에 팬케이크 믹스와 물을 부드럽게 섞어주세요. 소시지, 치즈, 부추, 메이플 시럽을 넣고 잘 섞어주세요. 준비된 머핀 컵에 골고루 나눠 담으세요.
4
예열된 오븐에서 머핀이 약간 갈색이 되고 가운데를 이쑤시개로 찔렀을 때 깨끗하게 나오면 약 15분간 굽습니다. 녹인 버터를 발라주고 메이플 시럽과 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
102
칼로리
- 5g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
이 머핀을 최대 3개월 동안 얼려서 빠른 아침식사로 즐길 수 있습니다.더 달콤한 맛을 위해 추가 메이플 시럽과 함께 제공하세요.준비 시간을 절약하려면 미리 간 치즈를 사용하세요.건강한 변형으로 칠면조 소시지를 대신 사용해보세요.균일한 조리를 위해 머핀 컵을 균등하게 채우세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.