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미니 새송이버섯 볶음

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🍄 300g 미니 새송이버섯
    • 🧅 1/4 양파, 썰기
    • 필요한 만큼의 부추 또는 마늘부추
  • 양념류

    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 1 큰술 굴소스
    • 1 큰술 요리주
    • 1 큰술 식물성 기름
    • 0.5 큰술 참깨
    • 필요한 만큼의 후추

단계

1

큰 미니 새송이버섯은 반으로 자르고 작은 것은 그대로 두세요. 양파는 썰고 부추는 3cm 길이로 자릅니다.

2

팬에 1 큰술 식물성 기름을 데우고 1 큰술 다진 마늘을 향이 날 때까지 볶으세요.

3

준비한 양파, 부추, 미니 새송이버섯을 팬에 넣으세요.

4

1 큰술 굴소스와 1 큰술 요리주를 넣고 센 불에서 약 3분간 볶으세요.

5

불을 중불로 낮추고 0.5 큰술 참깨, 후추, 참기름을 살짝 추가하고 잘 섞어주세요.

6

볶은 미니 새송이버섯을 간단한 반찬으로 내세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

최상의 식감과 맛을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.개인의 취향에 따라 굴소스와 요리주의 양을 조절하세요.이 요리는 밥과 함께 먹거나 국수 위에 얹어 드시면 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.