미니 토마토와 바나나 요거트 볼
비용 $4, 절약하다 $1.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
미니 토마토와 바나나 요거트 볼
비용 $4, 절약하다 $1.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 🍦 플레인 요거트 150g
- 🍌 바나나 슬라이스 1개 분량
- 🍅 미니 토마토 30g
토핑
- 블루베리 20알
- 🍯 꿀 1작은술
- 🥣 시리얼 20g
단계
1
볼에 요거트를 담습니다.
2
요거트 위에 바나나, 블루베리, 시리얼을 얹습니다.
3
마지막으로 꿀을 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 8g단백질
- 45g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
그래놀라 대신 오트밀을 사용해 보세요.꿀 대신 메이플 시럽이나 무가당 땅콩버터를 사용해 보세요.냉장고에 차갑게 보관하면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.