된장국
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
된장국
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주재료
- 🧈 두부 100g
- 🌿 건조 다시마 1작은술
- 🌱 파 약간
액체 조미료
- 된장 1큰술
- 다시 육수 300ml
단계
1
냄비에 다시 육수를 넣고 중간 불에서 데웁니다.
2
두부를 한입 크기로 자르고 냄비에 추가합니다.
3
건조 다시마를 넣고 약 1분간 끓입니다.
4
된장을 풀고 불을 끕니다.
5
파를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 5g단백질
- 8g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
바쁜 아침에 빠르게 준비할 수 있는 따뜻한 요리입니다.아이들에게는 염분이 적은 된장을 선택하세요.다시마와 두부 양은 원하는 대로 조절 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.