된장국
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
된장국
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
조미료
- 된장 2큰술
- 다시마 육수 3컵
채소
- 🍶 두부 1모
- 🌿 건조 미역 1큰술
- 🧅 파 적당량 (잘게 썬 것)
단계
1
냄비에 다시마 육수를 넣고 끓이지 않도록 약한 불에서 데워주세요.
2
건조 미역을 물에 불린 뒤 두부와 함께 냄비에 넣어주세요.
3
된장을 소량의 육수로 풀어 냄비에 넣어주세요.
4
다진 파를 마지막에 넣고 가볍게 섞으면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 6g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
된장국은 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다.밥과 함께 한식 메뉴로 제공 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.