두부와 시금치 된장국
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
두부와 시금치 된장국
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍶 豆腐 150g
- 🥬 ほうれん草 1束（約150g）
양념
- 🧂 味噌 大さじ2
- だし汁 400ml
단계
1
시금치를 씻고 한 입 크기로 자릅니다.
2
두부를 깍둑썰기로 자릅니다.
3
냄비에 다시 국물을 넣고 끓입니다.
4
시금치와 두부를 넣고 중불에서 약 2분간 끓입니다.
5
된장을 녹인 후 불을 끄고 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
100
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
시금치를 너무 많이 끓이지 않으면 선명한 초록색으로 완성됩니다.두부 대신 유부를 사용하면 색다른 풍미를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.