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엄마의 닭고기와 만두 (슬로우 쿠커 버전)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 육수 베이스

    • 4캔(14.5온스)의 닭고기 육수

  • 단백질

    • 3캔(12.5fl oz)의 청크 치킨, 물기를 제거하고 조각낸 것

  • 채소

    • 🥔 4개의 베이킹 감자, 껍질을 벗기고 큐브로 자른 것
    • 🥕 4개의 당근, 슬라이스한 것
    • 2컵의 다진 브로콜리

  • 액체 및 증점제

    • 💧 1컵의 물
    • 2테이블스푼의 빠르게 섞이는 밀가루

  • 양념

    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 갈은 검은 후추

  • 만두 반죽

    • 2 ¼컵의 다목적 베이킹 믹스
    • 🥛 ⅔컵의 우유

단계

1

닭고기 육수, 닭고기, 감자, 당근, 브로콜리를 저어 슬로우 쿠커에 넣으세요.

2

물을 볼에 빠르게 섞이는 밀가루와 함께 페이스트 같은 농도가 될 때까지 섞어 슬로우 쿠커 혼합물에 넣고 저어줍니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

3

약한 불로 5시간 동안 요리하세요.

4

베이킹 믹스와 우유를 볼에 섞어 만든 혼합물을 작은 술로 떠서 슬로우 쿠커 위에 닭고기 혼합물 위에 올려놓으세요.

5

만두가 익을 때까지 뒤집으면서 계속 요리하세요. 약 1시간 더 걸립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

649

칼로리

  • 48g
    단백질
  • 63g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡 팁

슬로우 쿠커는 청소가 쉽도록 라이너를 사용하세요.통조림 닭고기 대신 새로 조리한 닭고기를 사용할 수 있습니다.일관된 요리를 위해 만두 크기를 균일하게 하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.