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엄마의 핫 멕시칸 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 🍖 1 ½ 파운드의 살코기 다진 소고기
  • 채소

    • 🧅 1개의 양파, 다진 것
    • 1개의 녹색 피망, 다진 것
    • ¾ 아이스버그 상추 - 헹구고 말리고 채썬 것
    • 🍅 2개의 토마토, 다진 것
  • 향신료 및 양념

    • 1 큰술 마늘 가루
    • 1 큰술 구운 큐민
  • 유제품 및 치즈

    • 🧀 1 파운드 가공 치즈 (예: 벨비타), 깍둑썰기
  • 통조림 식품

    • 1 (4 온스) 통조림 다진 녹색 칠레
    • 1 컵 토마토 소스
  • 간식 / 과자

    • 🌽 1 (16 온스) 패키지 옥수수 칩

단계

1

소고기, 양파, 피망, 마늘 가루 및 큐민을 큰 프라이팬에 넣습니다. 고기가 균일하게 갈색이 될 때까지 중~높은 열로 요리하세요. 과도한 기름을 제거하십시오.

2

치즈, 초록색 칠레 및 토마토 소스를 고기 혼합물에 섞어주세요. 치즈가 녹을 때까지 약 5분 동안 요리합니다.

3

상추를 샐러드 접시에 똑같이 나누어 담으세요. 고기와 치즈 혼합물을 상추 위에 붓고 잘게 썬 토마토와 옥수수 칩으로 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

617

칼로리

  • 33g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡

최적의 식감을 위해 즉시 제공하세요; 옥수수 칩은 오래 두면 바삭함을 잃을 수 있습니다.매운 버전을 원하시면 다진 할라피뇨 또는 매운 소스를 추가하세요.고기와 치즈 혼합물을 미리 준비하여 냉장 보관하고 서빙 전에 다시 데우세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.