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엄마의 간단한 만두

비용 $3.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 인분
  • $3.5

재료

  • 건조 재료

    • 1 ½ 컵 다목적 밀가루
    • 2 티스푼 베이킹 파우더
    • 🧂 ¾ 티스푼 소금
  • 습한 재료

    • 3 큰술 쇼트닝 또는 버터
    • 🥛 ¾ 컵 우유

단계

1

밀가루, 베이킹 파우더, 소금을 섞는 볼에 함께 섞어주세요.

2

나이프나 페이스트리 블렌더를 사용하여 쇼트닝이나 버터를 잘게 부수어 고운 부스러기가 될 때까지 섞어주세요.

3

밀가루 혼합물에 우유를 넣고 적셔주세요. 반죽은 덩어리지지만 과하게 섞지는 마세요.

4

큰 숟가락으로 반죽을 국에 얹어 주세요. 반죽은 야채와 고기 위에 얹어주세요.

5

뚜껑을 열고 10분간 요리하세요. 뚜껑을 닫고 추가로 10분 더 요리해주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

186

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 26g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

더 폭신폭신한 만두를 위해 반죽을 과하게 섞지 마세요.우유 대신 식물성 대체재를 사용하면 유제품 없는 버전으로 만들 수 있어요.파슬리나 타임 같은 허브를 밀가루 혼합물에 추가하여 풍미를 더욱 살릴 수 있어요.만두를 넣을 때 스튜가 끓고 있는 상태인지 확인하세요. 원하는 질감을 얻을 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.