
몽골식 다진 쇠고기 면
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
몽골식 다진 쇠고기 면
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
재료
파스타
- 🍝 226그램 스파게티
단백질
- 🥩 453그램 다진 쇠고기
향신료
- 🧄 마늘 4쪽
- 생강 1작은술
소스 및 양념
- 연한 갈색 설탕 2큰술
- 저염 간장 1/4컵
- 호이신 소스 3큰술
- 쇠고기 육수 3/4컵
- 쌀식초 1작은술
- 붉은 고추 조각 1/4작은술
과립화 재료
- 옥수수 전분 1큰술
- 💧 물 2큰술
토핑
- 볶은 참깨 1작은술
단계
1
소금을 약간 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 스파게티를 삶아서 가끔 저어주면서 알맞게 익힐 때까지 약 12분간 삶습니다. 물기를 빼고 차가운 물로 헹궈 삶는 것을 멈춥니다. 따로 보관합니다.
2
한편, 중~높은 열에 큰 프라이팬에 다진 쇠고기를 부숴 넣습니다. 4분간 익힌 후 마늘을 넣고 1분 더 익힙니다. 남은 기름을 제거합니다.
3
쇠고기를 다시 프라이팬에 넣고 생강, 밝은 갈색 설탕, 간장, 호이신 소스, 쇠고기 육수, 식초, 붉은 고추 조각을 추가합니다.
4
옥수수 전분과 찬물을 작은 병에 덮고 흔들어 섞어서 두꺼운 혼합물로 만듭니다. 쇠고기 혼합물 위에 붓습니다.
5
중~높은 열에서 걸쭉해질 때까지 요리하고 예약된 스파게티를 넣고 2분 더 익힙니다. 불을 끄고 1분간 그대로 둡니다.
6
각 접시에 볶은 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
471
칼로리
- 36g단백질
- 32g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
다양성을 위해 스파게티를米粉或其他类型的面条替换。加入切丝胡萝卜或蒸西兰花以增加蔬菜和营养。在增稠之前品尝酱汁,并根据自己的喜好调整甜度或咸度。
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.