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몬테 크리스토 샌드위치

비용 $5.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5.5

재료

    • 🍞 샌드위치 빵 3장
  • 고기

    • 🍖 햄 2장
  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 치즈 2장
    • 🥚 계란 1개
    • 연유 1큰술
    • 🧈 버터 약간
  • 양념

    • 머스타드 소스 약간

단계

1

식빵, 슬라이스 치즈, 햄을 준비하세요.

2

빵의 껍질을 잘라내세요. 나중에 빵가루를 만들 때 사용할 수 있습니다.

3

빵 조각에 머스타드 소스를 얇게 펴 바르세요.

4

빵 위에 햄과 치즈를 번갈아 가며 쌓고, 다른 조각의 빵으로 덮어주세요. 반복적으로 층을 쌓고 마지막으로 빵 조각으로 마무리하세요.

5

계란 1개와 연유 1큰술을 잘 섞어주세요. 샌드위치를 혼합물에 담가 모든 면이 골고루 코팅되도록 하세요.

6

팬을 예열하고 버터를 약간 녹인 후, 샌드위치를 모든 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 익혀주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

섬유질이 더 많은 통곡물 빵을 사용하세요.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 샐러드를 곁들여 드세요.다양한 치즈를 실험하여 독특한 맛을 즐겨보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.