감자와 양파로 만든 아침 해쉬
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
감자와 양파로 만든 아침 해쉬
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥔 감자 2개 (깍둑썰기)
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 🧂 후추 1/2작은술
기름
- 올리브 오일 2큰술
단계
1
감자를 깍둑썰기하고 양파를 다진다.
2
중간 불에서 팬에 올리브 오일을 두르고 감자를 볶는다.
3
감자가 부드러워지면 다진 양파를 넣고 볶는다.
4
소금과 후추로 간을 하고 따뜻하게 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 45g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
감자를 물에 담가 전분을 제거하면 더 바삭하게 조리할 수 있습니다.양파 대신 다른 채소를 추가하여 맛을 변형해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.