
버섯과 두부 겨울 국물
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
버섯과 두부 겨울 국물
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 버섯 2컵 (얇게 썬 것)
- 🥕 당근 1개 (채 썬 것)
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
단백질
- 부드러운 두부 1블록 (깍둑썰기)
- 💧 물 3컵
추가 재료
- 🥚 계란 1개 (풀어서 준비)
단계
1
큰 냄비에 물을 끓이고 양파와 당근을 추가하세요.
2
버섯을 추가하고 5분 동안 끓이세요.
3
두부를 신중히 추가하고 섞지 마세요. 5분 동안 끓이세요.
4
계란을 천천히 부어 국물에 섞으며 익히세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
파를 다져서 위에 올리면 더 맛있습니다.밥과 함께 제공하면 더 든든한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.