버섯 브로콜리 샐러드
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $8
버섯 브로콜리 샐러드
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $8
재료
단백질
- 베이컨 4장
채소
- 🥦 브로콜리 작은 송이 4컵
- 다진 크레미니 버섯 1컵
과일 및 씨앗
- 건포도 ¼컵
- 해바라기씨 견과 ¼컵
드레싱
- 마요네즈 1컵
- 白糖 ¼컵
- 사과 사이다 식초 3큰술
단계
1
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중~높은 열에서 골고루 갈색이 될 때까지 뒤집어가며 약 10분간 조리합니다. 종이 타월을 깐 접시에 베이컨을 건져 물기를 제거하고 부수어 놓습니다.
2
큰 볼에 브로콜리, 버섯, 건포도, 해바라기씨, 부순 베이컨을 섞어줍니다.
3
마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추를 볼에 잘 섞어줍니다.
4
야채 위에 마요네즈 혼합물을 붓고 잘 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
283
칼로리
- 4g단백질
- 15g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
향미와 식감을 살리기 위해 차게 드세요.저지방 옵션으로 칠면조 베이컨을 사용할 수 있습니다.추가적인 바삭함과 색감을 위해 다진 적양파나 갈은 당근을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.