
머쉬룸 강풍기
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
머쉬룸 강풍기
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍄 1팩의 큰 느타리버섯
- 🥚 1개의 계란 (흰자만 사용)
- 3큰술의 옥수수 전분
- 2개의 말린 고추
- 1개의 청양고추
- 1개의 홍고추
- 🧄 2쪽의 마늘
- 1/2컵의 식용유
소스 재료
- 1큰술 굴 소스
- 1/2큰술 간장
- 2큰술 설탕
- 1큰술 고추기름
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 흰자만 사용하세요. 필요에 따라 파를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.
2
큰 느타리버섯을 큰 조각으로 자르세요. 보기 좋게 만들기 위함입니다.
3
고추는 얇게 썰고, 마늘은 썰고, 말린 고추는 작은 조각으로 나누세요.
4
느타리버섯 조각에 흰자를 골고루 입히세요. 편리하게 비닐 봉투에 넣고 흔들어주세요.
5
느타리버섯에 옥수수 전분을 추가하고 다시 한 번 흔들어서 골고루 입혀주세요.
6
팬에 1/2컵의 식용유를 골고루 가열하세요.
7
코팅된 버섯을 한쪽 면은 약 8분, 다른 쪽 면은 약 6분 동안 바삭해질 때까지 튀기세요.
8
튀긴 버섯을 팬에서 꺼내 따로 두세요.
9
불을 끄고 남은 열에 소스 재료, 고추, 마늘을 넣으세요.
10
소스가 약간 걸쭉해지면 튀긴 버섯을 넣고 골고루 코팅되도록 섞어주세요.
11
뜨거운 상태로 머쉬룸 강풍기를 제공하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 큰 느타리버섯을 사용하세요.매운 정도를 조절하려면 고추를 줄이거나 생략하세요.가장 바삭한 식감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.