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니콜의 케이준 치킨과 소시지 잠발라야

비용 $15, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 10 인분
  • $15

재료

  • Base

    • 카놀라유 2큰술
    • 안두이 훈제 소시지 1¼ 파운드, ½인치 두께로 썰기
    • 껍질과 뼈 없는 닭 허벅지살 1½ 파운드, 1½인치 크기로 자르기
    • 🧂 코셔 소금 1티스푼
    • 🧂 갓 간 후추 1/2 티스푼
    • 다진 돼지고기 3/4 파운드
    • 🧅 큰 노란색 또는 흰색 양파 1개, 다지기
    • 셀러리 줄기 3대, 다지기
    • 🧄 마늘 6쪽, 다지기
    • 필요한 경우 닭고기 육수 6~7컵
    • 긴 곡립 쌀 3컵, 씻어서 물기 제거
    • 파 한 묶음, 얇게 채 썰기

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

큰 냄비나 네덜란드 오븐에 베이컨 기름 2큰술을 중-높은 열로 데워주세요. 소시지를 넣고 양쪽이 갈색으로 변할 때까지 약 3분간 볶아주세요. 구멍 숫가락으로 꺼내어 따로 보관하고 냄비의 기름은 남겨둡니다.

3

냄비에 닭고기를 넣고 소금과 후추를 뿌립니다. 약 2분간 건드리지 않고 익혀 바닥에서 쉽게 떨어지면서 갈색으로 변하기 시작하면 닭고기를 냄비 한쪽으로 밀어주고 돼지고기를 추가합니다. 스푼으로 부수면서 약 3분간 갈색으로 될 때까지 조리해주세요. 닭고기와 돼지고기를 함께 저어주고 구멍 숫가락으로 꺼내 예약한 소시지와 함께 보관합니다.

4

양파, 피망, 셀러리, 할라피뇨를 팬에 넣고 2분간 계속 저어 바닥에 붙은 맛있는 조각들을 떼어냅니다. 열을 중간으로 낮추고 종종 저어주며 잘 갈색으로 익고 매우 부드러워질 때까지 약 25분간 조리합니다.

5

마늘을 혼합물에 추가하고 2분 더 조리합니다. 케이준 양념, 타임, 월계수 잎을 넣어주세요.

6

팬을 디글레이즈 하기 위해 1컵의 육수를 붓고 냄비 바닥의 모든 조각을 긁어 올립니다. 남은 5컵의 육수를 넣고 끓입니다. 갈색으로 익힌 소시지, 닭고기, 돼지고기를 다시 넣고 쌀을 넣고 다시 한 번 끓입니다. 열을 줄이고 덮은 후 쌀이 부드럽고 대부분의 액체가 흡수될 때까지 약 25분간 끓입니다. 필요시 추가로 육수 1컵을 더 넣어 쌀이 부드러워지기 전에 액체가 흡수된 경우 사용하세요.

7

불에서 내려 5분간 그대로 두었다가 포크로 가볍게 풀어줍니다. 원하는 경우 녹색 양파와 매운 소스를 뿌려서 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

545

칼로리

  • 38g
    단백질
  • 24g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡

진정한 케이준 맛을 위해 고품질 안두이 소시지를 사용하세요.전분을 제거하려면 쌀을 철저히 헹구세요.원하는 경우 매운맛을 살리기 위해 매운 소스와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.