노빈즈 어바웃 잇 칠리
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $12
노빈즈 어바웃 잇 칠리
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $12
재료
단백질
- 🍖 1파운드 다진 쇠고기
채소류
- 🧅 큰 양파 1개, 다진 것
- 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
향신료 및 양념
- 칠리 파우더 2큰술
- 말린 오레가노 1작은술
- 컴ино 가루 1작은술
- 핫 소스 1작은술
통조림 식품
- 🍅 토마토 으깬 것 1캔 (28온스)
액체류
- 적포도주 식초 ¼컵
단계
1
큰 양조 냄비나 네덜란드 오븐을 중~높은 열로 달군다. 고기를 뜨거운 냄비에 부수어 넣는다. 양파와 마늘을 넣고 고기가 골고루 갈색이 될 때까지 볶는다. 남은 기름을 제거한다.
2
칠리 파우더, 오레가노, 쿠민, 핫 소스를 넣는다. 토마토와 식초를 붓고 끓인다. 열을 낮추고 최소 1시간 동안 가끔씩 저어주면서 끓인다.
영양 성분
1인분당🔥
226
칼로리
- 15g단백질
- 15g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
질감을 더하려면 따끈한 밥 위에 칠리를 제공하고, 추가로 풍미를 더하기 위해 잘게 썬 치즈나 사워크림과 함께 드세요.데치는 동안 가끔씩 저어 타지 않도록 하고 더 깊은 맛을 내세요.이 레시피는 유연하게 조정 가능합니다. 단맛과 색감을 더하기 위해 다진 피망이나 당근을 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.