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오븐 없이 만드는 으깬 감자 피자

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🥔 삶은 감자 2개
    • 🥛 1/2 컵 우유
    • 🧅 양파 1/4 개, 다진 것
    • 🥓 베이컨 2 조각, 다진 것
    • 🍅 토마토 소스 2 큰술
    • 🧀 넉넉한 양의 모차렐라 치즈

단계

1

양파를 잘게 썰고 베이컨을 얇게 썬다.

2

베이컨 자체에서 기름이 나오므로 기름 없이 팬에 양파와 베이컨을 볶는다.

3

삶은 감자의 껍질을 벗기고 볼에 넣는다. 숟가락으로 대략적으로 으깬다.

4

감자에 우유를 추가하고 원하는 농도가 될 때까지 으깬다. 필요에 따라 우유의 양을 조정한다.

5

으깬 감자를 전자레인지 안전 접시에 옮긴다.

6

으깬 감자 위에 토마토 소스를 듬뿍 바른다.

7

토마토 소스 위에 볶은 양파와 베이컨을 고르게 얹는다.

8

모차렐라 치즈를 충분히 얹는다. 선택적으로 파슬리 플레이크를 뿌린다.

9

전자레인지로 2분간 돌린다. 전자레인지 출력에 따라 시간을 조정할 수 있다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

시간을 절약하려면 미리 삶은 감자를 사용하십시오.원하는 질감에 따라 우유의 양을 조절하십시오.좀 더 건강한 버전을 위해 터키 베이컨을 사용하거나 베이컨을 생략하십시오.파슬리나 오레가노 같은 허브를 추가하여 풍미를 더하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.