
오븐 없이 만드는 으깬 감자 피자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
오븐 없이 만드는 으깬 감자 피자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥔 삶은 감자 2개
- 🥛 1/2 컵 우유
- 🧅 양파 1/4 개, 다진 것
- 🥓 베이컨 2 조각, 다진 것
- 🍅 토마토 소스 2 큰술
- 🧀 넉넉한 양의 모차렐라 치즈
단계
1
양파를 잘게 썰고 베이컨을 얇게 썬다.
2
베이컨 자체에서 기름이 나오므로 기름 없이 팬에 양파와 베이컨을 볶는다.
3
삶은 감자의 껍질을 벗기고 볼에 넣는다. 숟가락으로 대략적으로 으깬다.
4
감자에 우유를 추가하고 원하는 농도가 될 때까지 으깬다. 필요에 따라 우유의 양을 조정한다.
5
으깬 감자를 전자레인지 안전 접시에 옮긴다.
6
으깬 감자 위에 토마토 소스를 듬뿍 바른다.
7
토마토 소스 위에 볶은 양파와 베이컨을 고르게 얹는다.
8
모차렐라 치즈를 충분히 얹는다. 선택적으로 파슬리 플레이크를 뿌린다.
9
전자레인지로 2분간 돌린다. 전자레인지 출력에 따라 시간을 조정할 수 있다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 35g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 미리 삶은 감자를 사용하십시오.원하는 질감에 따라 우유의 양을 조절하십시오.좀 더 건강한 버전을 위해 터키 베이컨을 사용하거나 베이컨을 생략하십시오.파슬리나 오레가노 같은 허브를 추가하여 풍미를 더하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.