
오븐 없이, 우유 없는 또띠아
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $3.5
오븐 없이, 우유 없는 또띠아
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $3.5
재료
주요 재료
- 🌾 750g 다목적 밀가루
- 💧 300ml 뜨거운 물
- 100ml 식물성 기름
- 🧂 7g 베이킹 파우더
- 🧂 1 작은술 소금
선택적 재료
- 🍋 1 큰술 레몬 주스
단계
1
큰 볼에 밀가루와 베이킹 파우더를 섞어주세요.
2
밀가루 혼합물에 소금과 식물성 기름을 추가해주세요.
3
뜨거운 물을 점차적으로 부어 반죽이 될 때까지 섞어주세요.
4
필요하다면, 풍미를 높이기 위해 레몬 주스를 추가하세요.
5
손에 붙지 않을 때까지 반죽을 치대세요.
6
반죽을 비닐 포장지로 덮고 30분 동안 그대로 두세요.
7
반죽을 나누고 각각 공 모양으로 굴리세요.
8
각 공을 너무 두껍지도 얇지도 않게 얇은 원형으로 굴리세요.
9
말린 반죽에서 완벽한 원형을 자르기 위해 둥근 볼을 사용하세요.
10
저열로 건조한 팬 위에서 또띠아를 거품이 생길 때까지 조리한 다음 뒤집으세요.
11
또띠아가 살짝 황금빛이 돌면 제거하고 완전히 식히세요.
12
즉시 섭취하려면 식힌 또띠아를 팬 위에서 잠시 다시 데워주세요.
13
남은 또띠아는 지퍼백에 넣고 냉동실에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 4g단백질
- 25g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
반죽이 더 잘 묶이고 매끄러운 질감을 얻기 위해 뜨거운 물을 사용하세요.반죽을 쉬게 하는 것은 더 쉽게 말리고 더 나은 탄성을 얻기 위해 중요합니다.남은 또띠아를 냉동하여 미래의 식사 시간과 노력을 절약하세요.최상의 맛과 질감을 위해 또띠아를 먹기 전에 잠시 다시 데우세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.