설탕 없는 오트밀 쿠키
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 인분
- $5
설탕 없는 오트밀 쿠키
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 인분
- $5
재료
건조 재료
- 귀리 2컵
- 건포도 ½컵 (선택사항)
- 시나몬 가루 1작은술
액체 재료
- 🍌 익은 바나나 3개, 으깬 것
- 사과소스 ⅓컵
- 🌰 아몬드 우유 ¼컵
- 바닐라 추출물 1작은술
단계
1
재료를 준비하세요.
2
오븐을 175도(화씨 350도)로 예열하세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.
3
볼에 귀리, 바나나, 건포도, 사과소스, 아몬드 우유, 바닐라, 시나몬을 잘 섞어주세요.
4
준비된 베이킹 시트에 반죽을 스푼으로 떠서 2인치 간격으로 올려주세요.
5
가장자리가 노릇해질 때까지 오븐에서 15~20분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
52
칼로리
- 1g단백질
- 11g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
우유 또는 대체 우유를 사용하여 견과류를 제외할 수 있습니다.식감과 단백질 보충을 위해 견과류나 씨앗을 추가하세요.이 쿠키는 신선할 때 가장 맛있지만 밀폐 용기에 보관하면 최대 3일 동안 드실 수 있습니다.선택사항: 풍미를 돋우기 위해 소금 한 꼬집을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.