논니의 최고 바비큐
비용 $20, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 인분
- $20
논니의 최고 바비큐
비용 $20, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 인분
- $20
재료
소스
- 🍅 1 (14 온스) 병 케첩
- 💧 ½ 컵 물
- 🍚 ¼ 컵 흰 설탕
- 🍯 1 큰술 흑설탕
- 1 큰술 레드 와인 식초
- 🌭 1 큰술 준비된 노란색 머스타드
- 🧂 1 작은술 소금
- ¼ 작은술 갈은 후추
- ¼ 작은술 파프리카
고기
- 🐄 2 파운드 다진 쇠고기
- 🧅 2 작은술 다진 양파
빵
- 🍔 12개의 햄버거 번, 반으로 나눔
단계
1
큰 소스팬에 케첩, 물, 흰 설탕, 흑설탕, 식초, 머스타드, 소금, 후추, 파프리카를 함께 섞어주세요. 중~높은 열에 끓여서 시럽 상태로 만든 후, 열을 줄이고 약 15분간 더 끓입니다.
2
한편, 큰 프라이팬을 중~높은 열에 예열합니다. 다진 쇠고기와 양파를 넣고 고기가 부서지면서 골고루 갈색으로 익을 때까지 볶습니다. 기름기를 제거하고 버립니다.
3
쇠고기를 끓는 바비큐 소스에 넣고 10분간 더 끓입니다. 번에 얹어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
314
칼로리
- 17g단백질
- 36g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 건강한 선택을 위해 통밀 번을 사용할 수 있습니다.기름기가 많은 바비큐 혼합물을 방지하려면 쇠고기의 기름기를 잘 배출하세요.완전한 식사를 위해 샐러드나 감자튀김과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.