고소한 들깨 부추 죽
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
고소한 들깨 부추 죽
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍚 1인분의 밥
- 💧 다시마 우린 물 5컵
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 들깨 가루 1/2컵
- 부추 1/2컵, 다진 것
양념 재료
- 간장 1큰술
- 들기름 1큰술
단계
1
냄비에 들기름을 데우고 다진 양파를 부드러워질 때까지 볶으세요. 양파 대신 파를 사용해도 좋습니다.
2
호박을 추가로 넣고 계속 볶아주세요. 호박이 없으면 건너뛰거나 잘게 썬 감자를 대신 사용하세요.
3
밥 1인분과 다시마 우린 물을 넣고 끓입니다.
4
끓기 시작하면 들깨 가루와 다진 부추를 넣고 잘 저어주세요.
5
간장을 넣어 간을 하거나 취향에 따라 따로 양념장을 준비하여 드세요. 뜨거울 때 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
이 죽은 가볍고 소화하기 쉬워 더운 날이나 남은 밥이 있을 때 완벽합니다.남은 음식은 냉장고에 보관했다가 스토브에서 살짝 데워 드세요.호박이나 감자 같은 재료는 상황에 따라 자유롭게 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.