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너티 토르티야 핫토크

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🌮 토르티야 2장
    • 🧂 흑설탕 2큰술
    • 🌰 다진 견과류 1/4컵

단계

1

견과류를 유리병이나 지퍼백을 사용해 부수세요.

2

부순 견과류와 흑설탕을 섞어 속을 준비하세요.

3

차가운 팬 위에 토르티야를 놓고 한쪽 면에 견과류-설탕 혼합물을 올리세요.

4

약한 불로 열을 켜고 토르티야가 부드러워지면 반으로 접으세요.

5

한 면이 바삭해질 때까지 굽다가, 설탕이 녹을 때까지 다른 면도 조심스럽게 뒤집어 굽습니다.

6

토르티야를 작은 조각으로 자르고 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

풍미를 더하기 위해 아몬드, 호두, 캐슈넛 같은 견과류를 섞어 사용하세요.바삭함을 유지하려면 과조리하지 마세요.이 레시피는 간식이나 아이들이 좋아하는 간식으로 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.