오트밀 아침 식사 보울
비용 $4, 절약하다 $2.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
오트밀 아침 식사 보울
비용 $4, 절약하다 $2.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🌾 오트밀 1컵
- 💧 물 1.5컵
- 🧂 소금 1/8 티스푼
토핑
- 🍌 슬라이스한 바나나 1개
- 🍓 슬라이스한 딸기 4개
- 🌰 다진 호두 1큰술
- 🍯 꿀 1작은술
단계
1
냄비에 오트밀, 물, 소금을 넣고 중불에서 저으면서 요리하세요.
2
오트밀이 부드럽고 크림 같은 질감이 되었을 때 불을 끄세요.
3
완성된 오트밀을 접시에 담고 바나나, 딸기, 호두, 꿀을 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 6g단백질
- 55g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
오트밀 조리에 우유를 사용하여 더욱 맛있는 옵션을 만들 수 있습니다.신선한 과일 대신 말린 과일을 추가하여 다른 맛을 즐겨보세요.계피 가루와 코코아를 뿌려 향을 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.