귀리 땅콩버터 바
비용 $8, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 32 인분
- $8
귀리 땅콩버터 바
비용 $8, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 32 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥜 1 컵 땅콩버터
- 🍬 ½ 컵 꽉 찬 황설탕
- ½ 컵 옥수수 시럽
- 🧈 ⅓ 컵 버터
- 🧴 2 티스푼 바닐라 추출물
- 3 ⅓ 컵 귀리
- 🥥 ½ 컵 코코넛 플레이크
- 🌻 ½ 컵 해바라기 씨
- 🍇 ½ 컵 건포도
- 🍫 ½ 컵 세미스위트 초콜릿 칩
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 팬을 기름칠하세요.
2
큰 그릇에 땅콩버터, 황설탕, 옥수수 시럽, 버터, 바닐라를 부드러워질 때까지 섞어주세요. 귀리, 코코넛, 해바라기 씨, 건포도, 초콜릿 칩을 넣고 잘 저어준 다음 준비된 팬에 누릅니다.
3
예열된 오븐에서 20~25분간 굽습니다. 철망 위에서 완전히 식힌 후 바 형태로 잘라주세요.
영양 성분
1인분당🔥
148
칼로리
- 3g단백질
- 18g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
맛을 다양하게 하려면 건포도 대신 말린 크랜베리나 잘게 썬 말린 살구를 사용할 수 있습니다.땅콩 알레르기가 있다면 땅콩버터 대신 해바라기 씨 버터를 사용하세요.바는 밀폐 용기에 담아 실온에서 일주일까지 보관하거나 더 오래 보관하려면 냉장고에 두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.