문어 비빔밥

Name: 문어 비빔밥
Total time: 25 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 문어 300g (데친 것); 🍚 밥 4공기; 🥬 상추 1줌 (잘게 찢은 것); 🥕 당근 1/2개 (채썬 것); 🥒 오이 1개 (채썬 것); 고추장 2큰술; 참기름 1큰술; 🧄 다진 마늘 1작은술

비용 $20, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

25 Min
4 인분
$20

문어 비빔밥

비용 $20, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

25 Min
4 인분
$20

재료

해산물
- 문어 300g (데친 것)
주재료
- 🍚 밥 4공기
채소
- 🥬 상추 1줌 (잘게 찢은 것)
- 🥕 당근 1/2개 (채썬 것)
- 🥒 오이 1개 (채썬 것)
양념
- 고추장 2큰술
- 참기름 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술

단계

데친 문어를 한입 크기로 자릅니다.

그릇에 밥, 상추, 당근, 오이, 문어 순서로 담습니다.

고추장, 다진 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.

양념장을 비빔밥 위에 뿌리고 잘 섞어 먹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

320

칼로리

18g
단백질
45g
탄수화물
6g
지방

💡 팁

취향에 따라 김가루나 계란후라이를 추가하면 더욱 맛있습니다.냉장고 속 남은 채소를 활용하면 식재료를 절약할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.