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문어야채 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🐙 문어 다리 2개
  • 양념

    • 청고추 1개, 다진 것
    • 식초 2큰술
    • 🍬 설탕 1.5큰술
    • 🧂 소금 1/2작은술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 간장 2큰술
    • 겨자 1/2큰술
    • 후추 약간

단계

1

삶아서 식힌 문어 다리를 얇게 썬다.

2

겨자를 제외한 모든 양념 재료를 볼에 섞는다.

3

겨자를 마지막에 넣고 덩어리가 생기지 않도록 살살 섞는다.

4

썰어 놓은 문어를 넣고 골고루 버무린다.

5

향미가 더욱 배어들도록 30분간 냉장 보관한다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

시원하게 제공하여 상쾌한 전채로 드세요.청고추를 더하거나 적게 넣어 매운 정도를 조절하세요.최상의 맛과 식감을 위해 신선한 문어를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.