
문어 두부 스시
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
문어 두부 스시
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
밥
- 🍚 2컵의 밥
두부 스시 키트
- 2인분의 두부 스시 키트
비엔나 소시지
- 🌭 16개의 비엔나 소시지
치즈
- 🧀 1장의 체다 치즈
야채
- 적은 양의 쪽파
양념
- 적은 양의 검은 참깨
단계
1
비엔나 소시지를 반으로 자르고 끝 부분에 세 개의 칼집을 내어 문어 다리를 만듭니다.
2
팬에 소량의 기름을 두르고 소시지를 가볍게 튀기면 칼집이 문어 다리처럼 벌어집니다.
3
쪽파를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 감쌀 준비를 합니다.
4
밥과 두부 스시 키트에 포함된 양념 소스를 섞습니다.
5
이쑤시개로 소시지에 눈 구멍을 만들고 검은 참깨를 삽입하여 문어 얼굴을 만듭니다.
6
큰 빨대로 체다 치즈를 작은 원형으로 자르고, 더 작은 빨대로 안쪽에 작은 원을 자릅니다.
7
두부 껍질을 짜서 여분의 수분을 제거하고, 간을 한 밥을 넣고 문어 소시지를 위에 올립니다.
8
데친 쪽파로 두부 스시를 묶어 문어 장식을 고정합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
이 요리는 아이들 도시락이나 피크닉에 완벽합니다.체다 치즈 대신 다른 종류의 치즈를 사용해 다양성을 줄 수 있습니다.조립 시간을 절약하기 위해 문어 장식을 미리 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.