외프 코트(구운 달걀)
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6.5
외프 코트(구운 달걀)
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
Base
- 올리브 오일 1 테이블스푼
- 🍖 다진 햄 ½ 컵
- 🧀 그뤼에르 치즈 2 테이블스푼
- 🥛 생크림 ½ 컵
- 🧂 소금 적당량
- 🧂 검은 후추 적당량
- 🥚 큰 계란 2개
- 다진 신선한 채소 ¼ 티스푼
단계
1
오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요. 작은 뚜껑 달린 찜 요리 용기에 올리브 오일을 바릅니다. 물을 끓여서 따로 준비해 두세요.
2
준비된 찜 요리 용기 바닥에 햄을 배열합니다. 그뤼에르 치즈 1 테이블스푼을 뿌립니다. 생크림을 붓고 검은 후추로 간을 합니다. 노른자가 터지지 않도록 계란을 하나씩 깨서 올립니다. 남은 그뤼에르 치즈 1 테이블스푼과 채소를 뿌리고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
3
찜 요리 용기를 덮고 로스팅 팬에 넣습니다. 로스팅 팬에 끓인 물을 부어 찜 요리 용기의 절반까지 차오르게 합니다.
4
예열된 오븐에서 9분간 굽습니다. 뚜껑을 열고 흰자가 익고 노른자는 반쯤 익을 때까지 약 3~6분 더 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
447
칼로리
- 16g단백질
- 2g탄수화물
- 42g지방
💡 팁
햄과 치즈는 좋은 재료를 사용하여 맛을 높이세요.적절한 노른자 익힘을 위해 계란을 과하게 조리하지 마세요.즉시 제공하며, 빵이나 토스트와 함께 찍어 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.