오이고추 된장 무침 (오이고추 된장 샐러드)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $5
오이고추 된장 무침 (오이고추 된장 샐러드)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
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- 4 인분
- $5
재료
채소
- 오이 고추 7개
양념
- 된장 1 큰술
- 고추장 0.5 큰술
- 참기름 1 큰술
- 올리고당 0.5 큰술
- 깨 1 큰술
단계
1
모든 양념 재료 (된장, 고추장, 참기름, 올리고당, 깨)를 볼에 잘 섞어주세요.
2
오이 고추를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거한 후 한입 크기로 자릅니다.
3
준비된 양념 혼합물에 오이 고추를 추가합니다.
4
숟가락으로 철저히 섞어 오이 고추가 잘 코팅되도록 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 6g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
이 요리는 신선하게 드실 때 가장 맛있지만 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.올리고당이나 고추장의 양을 조정하여 단맛이나 매운맛을 조절할 수 있습니다.이 요리를 밥과 함께 드시면 완벽한 한끼 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.