오일 프리 시금치 스프
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
오일 프리 시금치 스프
비용 $7, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
야채
- 🥬 시금치 1묶음 (굵게 썰기)
- 🧅 양파 1/2개 (다지기)
조미료
- 야채 스톡 400ml
- 🧂 소금 약간
- 흰 후추 약간
단계
1
냄비에 야채 스톡을 넣고 끓입니다.
2
스톡이 끓으면 시금치와 양파를 넣고, 중불에서 약 5분간 끓입니다.
3
마지막으로 소금과 흰 후추로 간을 맞추면 완성됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
45
칼로리
- 3g단백질
- 9g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
시금치 대신 청경채를 사용해도 맛있습니다.스프를 차게 해서 즐길 수도 있어 미리 만들어 두기에도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.