오믈렛
비용 $6, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
오믈렛
비용 $6, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🥛 우유 2스푼
채소
- 🧅 양파 1/2개 (다진)
단계
1
그릇에 계란과 우유를 잘 섞어주세요.
2
양파를 소량의 기름에 볶아주세요.
3
프라이팬을 중불로 가열하여 계란 혼합물을 부어주세요.
4
양파를 추가한 후 오믈렛을 반달 모양으로 만들어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
240
칼로리
- 18g단백질
- 8g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
양파 외에 좋아하는 채소를 추가해도 좋아요.오믈렛은 빠르게 조리할 수 있어서 바쁜 날에 편리합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.