오므라이스
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6
오므라이스
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🍚 ご飯 2カップ
- 挽肉 100g
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥚 卵 3個
- 🥛 牛乳 大さじ2
양념
- 🧂 塩 少々
- 黒コショウ 少々
단계
1
중불에서 프라이팬에 다진 고기와 다진 양파를 넣고 볶습니다.
2
프라이팬에 밥을 넣고 잘 섞어줍니다.
3
볼에 계란을 깨뜨리고 우유를 넣어 잘 섞습니다.
4
다른 프라이팬에 계란물을 얇게 펼치고 한 면만 구워줍니다.
5
볶은 밥을 계란 위에 올리고 조심스럽게 말아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
520
칼로리
- 24g단백질
- 60g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
케첩을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.계란을 굽기 전에 프라이팬을 충분히 달구면 깔끔하게 구워집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.