오므라이스
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
오므라이스
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍚 밥 2컵
- 🥚 달걀 4개
- 돼지고기 100g (얇게 썬 것)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 💧 물 50ml
- 🌾 밀가루 1작은술
단계
1
프라이팬에서 돼지고기와 양파를 볶습니다.
2
밥을 넣고 밀가루를 섞으며 더 볶습니다.
3
달걀을 풀어 다른 프라이팬에서 얇은 오믈렛을 만듭니다.
4
얇은 오믈렛 안에 재료를 넣고 모양을 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 25g단백질
- 60g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
달걀이 더 부드럽게 나오도록 우유를 조금 추가하세요.남은 밥을 활용하기 좋은 방법입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.