햄과 치즈를 넣은 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $4
햄과 치즈를 넣은 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 슬라이스 햄 1장 (작게 자른 것)
- 🧀 체다 치즈 1장 (잘게 찢은 것)
- 🥛 우유 2큰술
조미료
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 약간
단계
1
계란과 우유, 소금, 후추를 섞어 계란물을 만듭니다.
2
달궈진 팬에 버터를 두르고 계란물을 부은 뒤 중약불에서 익힙니다.
3
반 익었을 때 햄과 치즈를 올리고 반으로 접습니다.
4
팬 뚜껑을 덮고 약불에서 1~2분간 더 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 18g단백질
- 3g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
오믈렛에 원하는 야채나 재료를 추가하여 더 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.잘 익힌 오믈렛을 유지하려면 서빙 후 바로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.